Inicio
¡ME ALEGRO DE QUE ESTÉS AQUÍ!
Quizá te encuentres en un punto de inflexión en tu vida o atrapad@ en un círculo vicioso de pensamientos persistentes. Tal vez reacciones siempre de la misma manera en ciertas situaciones, aunque en el fondo intuyes que eso no te lleva a ningún sitio. Puede que a veces te sientas indefens@ frente a tus emociones o que justo tengas la impresión de no estar realmente en contacto con ellas. Quizá debas tomar una decisión importante o andes en busca de mayor claridad. O tal vez simplemente quieras conocerte un poco mejor a ti mism@.
En cualquier caso, estás en el lugar indicado.
Soy Maike y me encantaría acompañarte en esta parte de tu camino. En mi práctica, que fomenta el desarrollo personal, podemos trabajar esos bloqueos o crisis a un nivel más profundo, más allá de las soluciones meramente prácticas. Para ello combino técnicas clásicas de Coaching con un enfoque Transpersonal
En mi web descubrirás qué es realmente el Coaching (Transpersonal), en qué se diferencia de otras disciplinas, qué técnicas utilizo y qué puede lograr con un proceso de coaching.
¡Espero poder acompañarte pronto!
EL COACHING TRANSPERSONAL
El Coaching Transpersonal ve al ser humano en su totalidad, con todos sus pensamientos, emociones, valores y capacidades, y sitúa las acciones del individuo en un contexto social y cultural más amplio.
„Transpersonal“ significa literalmente „más allá de la persona“.
L@s Clientes, o Coachees, como se llaman en esta práctica, aprenden a observar patrones, emociones, creencias, y bloqueos profundamente arraigados desde una perspectiva superior para entender y curar su herida. Gracias a esta posición de „observador„, lo inconsciente puede ser traído a la conciencia.
Aquí puedes aprender más sobre el Coaching (Transpersonal)
Algunos de los métodos
- Gestión de emociones (miedo, tristeza, rabia, [des-]amor, [falta de] orgullo, falta de alegría, culpa, etc.)
- Trabajo con creencias limitantes
- Constelaciones sistémicas
- Trabajo con facetas de la personalidad
- Visualizaciones guiadas
- Trabajo sobre valores y propósito
- Técnicas orientadas a los recursos
Aquí te explico algunos de los métodos más en detalle
TU COACH, MAIKE ELISABETH SOMMER
En mi coaching, apuesto por una forma de trabajo respetuosa, empática y profesional, basada en la confianza y la confidencialidad. Mi objetivo es ayudarte a reconocer tus fortalezas y dones y apoyarte en tu crecimiento personal y profesional.
Mi formación
- Máster en Coaching Transpersonal, Coaching para Líderes e Inteligencia Emocional (InnerKey Coaching Academy, Madrid)
- M.A. en Lingüística y Sociología (Universidad de Bielefeld y Universidad de Alicante)
- Más de 20 años de experiencia como traductora autónoma y empresaria
- Actualmente trabajando como Coach en la InnerKey Coaching Academy y como coach independiente
Lee aquí qué me ha llevado al Coaching
La formación que seguí en la InnerKey Coaching Academy en Madrid está certificada por la „International Coaching Federation“ (ICF) y en mi práctica aplico estrictamente el código ético de la ICF.
Aquí encuentra más información sobre la ICF y sus valores
TU PROCESO DE COACHING
Trabajo en mi práctica no solo con métodos y técnicas, sino sobre todo con mucho corazón e intuición.
El proceso de Coaching se adapta exactamente a tus necesidades y objetivos individuales y puede ajustarse en cualquier momento si es necesario. Un proceso de coaching suele consistir en seis a ocho sesiones, que tienen una duración de 60 a 90 minutos cada una.
Nos conoceremos en una primera sesión gratuita, en la que con gusto responderé a todas sus preguntas.
En la primera sesión de definirás el objetivo que deseas alcanzar con el proceso. En cada una de las sesiones siguientes se establecerá un objetivo parcial que pueda cumplirse dentro de la misma sesión. A continuación, analizaremos los posibles obstáculos y limitaciones que hasta ahora te han impedido realizar este objetivo. En el siguiente paso, trabajaremos en tus fortalezas y recursos, y desarrollaremos diversas opciones de acción. De ahí surgirá un plan de acción concreto, cuya implementación aseguraremos con un compromiso claro.
Actualmente ofrezco procesos de Coaching individuales que se pueden realizar presenciales u online, según tu gusto y disponibilidad.
Ofrezco procesos de Coaching en alemán, español, neerlandés e inglés.
Lo que puedes lograr:
- Enfrentamiento de desafíos, superación de miedos (sociales), desactivación de creencias limitantes y desarrollo de nuevas perspectivas.
- Mayor autoconfianza, estructura y claridad para tu camino de desarrollo individual.
- Reconocimiento de fortalezas, talentos y capacidades individuales y su aprovechamiento para el desarrollo personal y profesional.
- Mejor manejo de conflictos y comprensión integral de los roles sociales y de las expectativas que se conectan con estos roles.
- Fortalecimiento de la inteligencia emocional para experimentar más confianza y cercanía, y tratar a los demás con más respeto y aprecio.
- Consciencia de los valores personales, visiones de vida, así como de la propia singularidad y autenticidad.
- Comunicación más efectiva y mejora de competencias sociales.
- Definición clara y puesta en marcha de objetivos personales y profesionales.
CONTACTO
Si quieres concertar una consulta inicial gratuita conmigo, o si tienes alguna pregunta o sugerencia, haga CLIC aquí para enviarme un mensaje. Me pondré en contacto lo antes posible.
