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SCHÖN, DASS SIE HIER SIND!

Vielleicht stehen Sie gerade an einem Wendepunkt in Ihrem Leben oder stecken in einem hartnäckigen Gedankenkarussell fest. Vielleicht reagieren Sie in bestimmten Situationen immer gleich, obwohl Sie eigentlich wissen, dass Sie nichts damit erreichen. Vielleicht fühlen Sie sich Ihren Emotionen manchmal hilflos ausgeliefert oder haben den Eindruck, dass Sie gar nicht mit ihnen in Kontakt stehen. Vielleicht müssen Sie eine wichtige Entscheidung treffen oder sind auf der Suche nach mehr Klarheit.
Vielleicht möchten Sie sich aber auch einfach gerne selber etwas besser kennenlernen.
Dann sind Sie hier genau richtig.

Ich bin Maike und ich möchte Sie gerne auf diesem Stück Ihres Weges begleiten. In meiner Praxis verbinde ich klassische Coaching-Techniken mit einer transpersonalen Herangehensweise, die persönliche Entwicklung auch auf einer tieferen Ebene fördert und über rein praktische Lösungen hinausgeht.

Auf meiner Website erfahren Sie, was (Transpersonales) Coaching eigentlich ist, wie es sich von anderen Disziplinen unterscheidet, welche Techniken ich anwende und was Sie mit einem Coaching-Prozess erreichen können.

Ich freue mich auf Sie!

TRANSPERSONALES COACHING

Beim Transpersonalen Coaching betrachten wir den Menschen in seiner Gesamtheit, mit all seinen Gedanken, Gefühlen, Werten und Fähigkeiten, und ordnen sein Handeln in den weiteren sozialen und kulturellen Kontext ein.
„Transpersonal“ bedeutet wörtlich „über die Person hinaus“.
Die Klienten/Klientinnen, oder Coachees, wie sie im Coaching genannt werden, lernen, tief verwurzelte Verhaltensmuster, Gefühle, Glaubenssätze und Blockaden aus einer übergeordneten Perspektive zu betrachten, um ihre emotionalen Narben erkennen und heilen zu können. Diese „Beobachter“-Position ermöglicht es, Unbewusstes bewusst zu machen.

Hier erfahren Sie mehr über (Transpersonales) Coaching

Einige der angewandten Methoden

Regulation von Emotionen (Angst, Wut, Trauer, [Mangel an] Liebe, Freudlosigkeit, [fehlender] Stolz, Schuld etc.)
Arbeit mit limitierenden Glaubenssätzen
Wirkungsvolle/tiefgehende Fragen
Systemische Aufstellungen
Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen
Geführte Imaginationen
Werteklärung und Sinnfindung
Ressourcenorientierte Techniken

Hier erkläre ich Ihnen einige Methoden ausführlicher

IHRE COACH, MAIKE ELISABETH SOMMER

Bei meinem Coaching setze ich auf eine respektvolle, empathische und professionelle Arbeitsweise, die auf Vertrauen und Vertraulichkeit basiert. Ich möchte Ihnen dabei helfen, Ihre Stärken und Begabungen zu entdecken und Sie bei Ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum begleiten.

Mein Hintergrund

Master in (Transpersonalem) Coaching, Coaching für Führungskräfte & Emotionaler Intelligenz (InnerKey Coaching Academy, Madrid)
M.A. in Linguistik & Soziologie (Universität Bielefeld und Universidad de Alicante)
Mehr als 20 Jahre Erfahrung als selbstständige Übersetzerin & Unternehmerin
Aktuell tätig als Coach bei der InnerKey Coaching Academy und als selbstständige Coach

Lesen Sie mehr darüber, wie ich zum Coaching gekommen bin

Meine Ausbildung bei der InnerKey Coaching Academy in Madrid ist von der „International Coaching Federation“ (ICF) zertifiziert und ich beherzige den Ethikcode der ICF.

Hier erfahren Sie alles Wichtige über die ICF und ihre Werte

IHR COACHING-PROZESS

Ich arbeite in meiner Praxis nicht nur mit Methoden und Techniken, sondern vor allem mit viel Herz und Intuition.

Der Coaching-Prozess wird exakt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet und kann bei Bedarf jederzeit angepasst werden. Ein Coaching-Prozess besteht normalerweise aus sechs bis acht Sitzungen, die jeweils 60 bis 90 Minuten dauern.
Wir lernen uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen, bei dem ich Ihnen gerne all Ihre Fragen beantworte.

In der ersten Sitzung legen Sie das Ziel fest, das Sie mit dem Prozess erreichen möchten. In allen folgenden Sitzungen wird ein Teilziel definiert, das innerhalb der Session umgesetzt werden kann. Dann schauen wir uns mögliche Hindernisse und Einschränkungen an, die Sie bisher daran gehindert haben, dieses Ziel zu erreichen. Im nächsten Schritt befassen wir uns mit Ihren Stärken und Ressourcen und entwickeln verschiedene Handlungsoptionen. Daraus entsteht ein konkreter Aktionsplan, dessen Umsetzung wir mit einem klaren Commitment absichern.

Zurzeit biete ich ausschließlich individuelle Coaching-Prozesse an, präsenziell oder online, so, wie es Ihnen am besten passt.
Bei mir können Sie Coaching-Prozesse auf Deutsch, Spanisch, Niederländisch und Englisch buchen.

Was Sie damit erreichen können:

Gezieltes Angehen von Herausforderungen, Überwinden (sozialer) Ängste, Entkräftung von limitierenden Glaubenssätzen und Entwicklung neuer Perspektiven.
Mehr Selbstbewusstsein, Struktur und Klarheit für Ihren Entwicklungsweg.
Erkennen von individuellen Stärken, Talenten und Fähigkeiten und deren Nutzung für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Bewussterer Umgang mit Konflikten und umfassendes Verständnis von sozialen Rollen und Erwartungshaltungen.
Stärkung der emotionalen Intelligenz, um mehr Vertrauen und Nähe zu erfahren und sich selbst sowie anderen mit mehr Respekt und Wertschätzung zu begegnen.
Bewusstwerdung von persönlichen Werten und Lebensvisionen sowie Anerkennung der eigenen Einzigartigkeit und Authentizität.
Effektivere Kommunikation und Verbesserung von sozialen Kompetenzen.
Klare Definition und Umsetzung von persönlichen und beruflichen Zielen.

KONTAKT

Wenn Sie ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren möchten, Fragen oder Anregungen haben, klicken Sie bitte HIER, Um mir eine Nachricht zu senden.
Ich werde mich dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen.